世界肾脏日:我国肾脏病发病率高,肾脏健康需要人人时时处处关注

世界肾脏日:我国肾脏病发病率高,肾脏健康需要人人时时处处关注飞入寻常百姓家
来源:新民晚报   作者:左妍   2019-03-14 11:33:44

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 来源/视觉中国

每年3月的第二个星期四,被定为世界肾脏日。今天上午,第14届世界肾脏日暨第六届上海肾脏周活动在上海市医学会拉开帷幕。上海交通大学医学院附属新华医院肾脏内科主任、上海市医学会肾脏病分会主任委员蒋更如教授发出倡议,希望全社会关注肾脏健康,实现对肾脏疾病的早期预防、早期认识和早期干预,减少尿毒症的发生。

慢性肾脏病的全球发病率高达10.8%,我国现有成年慢性肾病患者1.2亿。由于其病种繁多、病情迁延,常被称为“沉默的杀手”。随着人口老年化和高血压、糖尿病等危险因素的流行,慢性肾脏病的患病率在未来10年内将持续增长。慢性肾脏病患者肾功能逐年减退,最终会发展成终末期肾病,患者需要接受透析或肾移植治疗。我国终末期肾病患者数为100-200万,接受透析的患者人数近40万。

蒋更如指出,肾脏病病种繁多、病情迁延,实现对肾脏疾病的早期预防、早期认识和早期干预,就有可能减少尿毒症的发生,减轻个人、家庭、社会的经济压力和医疗负担。他呼吁全社会对肾脏病予以必要的重视与关注,树立“未病先防,既病防变”的防治思想。

上海市医学会肾脏病分会前任主任委员、仁济医院肾脏科主任倪兆慧指出,慢性肾病患病率高居不下、病人数量逐年增多的主要原因值得关注。随着物质生活和工作条件的改善,人们的生活方式发生了一些不合理的变化,如某些营养素(碳水化合物、脂肪、食盐等)进食过多,体力活动过少。其次,由于工作压力加大、精神紧张度过高,以及吸烟、酗酒、各种环境污染睡眠不足等因素,使得糖尿病、高血压、高血脂、高尿酸、肥胖等代谢性疾病,以及继发于上述代谢性疾病的慢性肾病患病率日渐升高。此外,滥用药物或不规范用药所致的药物性肾损害也是肾病逐年增多的原因,如止痛剂、马兜铃类药物等。随着人口老龄化日趋明显,老年人(大于65岁)各器官功能随年龄增长而逐渐呈现退化趋势,这样就使人群中肾脏病患病率显着增高。

肾脏健康需要人人关注、时时关注、处处关注。专家建议,保护肾脏首先要有良好的心态,保持心情愉快。注意饮食,远离对肾有损害的食物、药物。适当锻炼,出汗帮助肾脏排出代谢废物,不过需要注意,老人的肾脏脆弱,同样的运动强度、运动量,对于老人可能就是运动过度,容易招致横纹肌溶解。要多喝水,勤排尿,并不是口渴了才喝,最好在口干前或略有口渴感就马上补充水分,该上厕所就马上去,尤其是开会时、长途旅行时,千万不能憋尿。别熬夜,睡眠要充足。定期检查,早诊早治肾脏病。尿常规能发现与甄别早期肾脏病,每年检查肾功能、肾脏彩超等项目。

今天,全市多家医院肾脏病专家在现场为广大市民提供健康讲座,普及肾脏病相关科学知识,倡导健康生活方式,促进广大市民更好地了解肾脏病、重视肾脏病、远离肾脏病。

新民晚报记者 左妍

编辑:任天宝

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