公益讲座现场解礼德主教练现场讲解太极起势要点 

解礼德主教练向当湖街道友邻中心赠送《礼德道太极》 （封悦 钟秋月 摄）

为在长三角区域推动全民健身，4月22日，新民晚报《海派太极》栏目邀请上海精武精武武当八法传承基地主教练解礼德赴浙江平湖当湖街道友邻中心传授“太极健身理念”，当湖街道各社区五社社工参加了本次公益讲座。

公益讲座中，解礼德老师介绍了太极拳健身理念和方法，并现场演示了太极9式的前5个动作。讲座中解老师还邀请了两位学员现场体验太极动作要领。参与体验的孙红雷学员会后表示，起势动作中单腿独立的动作对腿部锻炼效果明显，向倍倍学员则表示，感觉太极运动对身体平衡锻炼有较大帮助。

据民政部去年发布的统计数据，全国65周岁及以上老年人口已超2亿，占中国总人口14.9%。当湖街道也同样面临人口老龄化的各类伴生问题，越来越需要优质的全民健身教育资源注入，而紧邻的上海就有着众多优秀的全民健身教练资源。

上海精武会是中国第一家传播武术健身理念的社会组织，目前已成立140多年，会员遍布全球70多个国家和地区。本次赴平湖授课的解礼德老师是精武武当八法传承基地主教练、文汇《礼德道太极》书友会名誉会长，曾培养出多位全国和上海太极大赛金牌得主。近年来他积极与新民晚报《海派太极》栏目、太极网等网络媒体合作，探索用线上线下结合的方法传播太极健身理念，取得较好成效。

五社社工是平湖市当湖街道负责链接社区、社会组织、社会工作者、社区志愿者、社会慈善资源的工作人员。他们也是推动社区全民健身的一支重要力量。（通讯员 金卓君 钱鸿斌）