2024年8月22日22时55分，我们迎来秋天的第二个节气——处暑。

处暑天气逐渐干燥，昼夜温差加大，但白天气温仍较高，易碰上“秋老虎”。这个时候燥与热同时侵犯人体，易灼伤肺津，影响肺气的宣降，在养生上往往需要养阴润肺。推荐一款中药中的绿色明珠——玉竹，具有滋阴润燥、生津止渴、降血压、降血脂、改善心肌缺氧等作用。

文案：上海岳阳医院药剂科 徐熠

手绘：戴佳嘉

记者：郜阳