三分·天下 | 银发奶奶爱撸铁,你被震撼了吗?

三分·天下 | 银发奶奶爱撸铁,你被震撼了吗?飞入寻常百姓家
来源:新民晚报   2020-09-07 15:41:00

新民晚报“上海时刻”出品

【新民晚报·新民网】这两天,你有没有被一位上海银发奶奶健身房撸铁的视频震撼到?记者第一次看到,也不大敢相信自己的眼睛。

虽然健身房里的银发族很少,但老年人进行肌肉训练,可能比年轻人更有必要。不过,器械训练有一定门槛,需在正确指导下进行。

采访“马甲线奶奶”陈继芳,还有哪些有趣的故事?请看本期《三分·天下》……

编辑:卜春艳

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