预防出生缺陷要从源头做起,专家:生命早期1000天是关键窗口期

预防出生缺陷要从源头做起,专家:生命早期1000天是关键窗口期飞入寻常百姓家
来源:新民晚报   作者:左妍   2022-09-13 10:57:59

生命早期1000天是儿童发育的第一个关键阶段,包括从女性怀孕的胎儿期(280天)到宝宝出生之后的2岁(720天),被世界卫生组织称为一个人生长发育的“机遇窗口期”,不仅能影响婴儿时期的体格发育和脑发育,也关系到孩子成人后的健康。日前,由国家卫生健康委人口文化发展中心与中国健康促进基金会主办,拜耳公益支持的“健康中国行动 妇幼健康促进行动|‘生命早期1000天’关爱计划暨9•12无陷宝贝计划”正式启动。
 “在政策的积极指导和各界大力支持下,‘9•12无陷宝贝计划’已成功举办三年,大众对出生缺陷及其预防愈发重视。在新的发展阶段,除了预防出生缺陷,在今年我们进一步强调提升出生人口素质,从生命早期进行疾病预防。”国家卫生健康委人口文化发展中心主任张建兵表示:“在总结了前三届的成果和经验之后,本项目计划在全国多省市开展系列公益活动,呼吁社会广泛关注‘生命早期1000天,从生命起点开启健康未来’”。
上海市第一妇婴保健院妇产科主任医师段涛教授强调:“在孕期以及宝宝出生以后的头两年,也就是‘生命早期1000天’,是非常重要的阶段。无论是营养、心理,还是外界环境毒物,都会增加宝宝出生之后,在儿童期和青少年期各类慢性疾病的发病率。所以,我们应该从生命早期1000天,科学进行干预,从而更好保障后代健康。”DOHaD(健康与疾病的发育起源)理论认为,生命早期1000天处于营养失衡,会对子代造成多种影响。其中,孕期宫内不良环境对子代产生的影响或可连续影响几代,如成年后易发生高血压、2型糖尿病、冠心病等。
近年来,我国母婴重点人群的营养状况得到一定改善,但当前仍面临诸多挑战。我国育龄期女性普遍缺乏多种微量营养素,孕期进一步拉大缺乏比例,孕妇钙摄入不足尤为突出。以及现阶段婴幼儿的维生素D和钙等的摄入量与推荐摄入量也有差距,增加健康风险。
母体营养缺乏(钙、铁、多种微量营养素等)不仅可能造成妊娠并发症,而且也会对婴儿造成近远期多种影响,北京协和医院临床营养科主任于康教授表示:“生命早期1000天是生长发育的关键窗口期,这一时期的营养补充至关重要。建议从备孕开始可每天服用含0.8毫克叶酸的复合维生素,至少服用到怀孕后3个月,有条件者可继续服用含叶酸的复合维生素至哺乳期结束。同时注重铁、钙、DHA等多元营养素的联合补充,满足自身需要同时保障胎儿的需求。”婴儿出生后,建议在合理安排均衡饮食之外,科学地补充钙(如柠檬酸钙)和维生素D,6个月之后还可在辅食中添加富含铁的泥糊状食物,满足幼儿发育营养需求。

新民晚报记者 左妍

编辑:钱文婷

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