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小心,孩子“看上去很好”只是藏起了心事!趁着长假好好聊个天吧

小心,孩子“看上去很好”只是藏起了心事!趁着长假好好聊个天吧飞入寻常百姓家
来源:新民晚报   作者:陆梓华   2024-02-09 11:30:30

来源/东方IC

忙碌了一年,随着春节的来临,全家人终于可以放松平日紧绷的神经,围坐一起共享天伦。然而,在社交平台,吐槽和父母相处时间一久就容易“擦枪走火”的年轻人不在少数。一些小事,可能就会在两代人之间掀起未曾预料的波澜。

来自上海12355青少年服务台去年全年咨询统计显示,“情感倾诉”类来电占比最高。以往,父母致电咨询较为普遍,如今,青少年来电的比例则逐年上升。咨询师留意到一个有意思的现象——电话那头的少年可能平时在别人眼中“看上去很好”,然而他们长期藏起的心事,却让他们很难快乐。12355咨询师建议父母,利用假期,和孩子们好好聊一聊吧!耐心地当一回“树洞”,可能是他们最渴望得到的新年礼物。

在父母眼中,高一男生小骁(化名)脾气温和,几乎不和父母有激烈争执。但是打通12355热线后,咨询师李秀娟听到的却是足足30多分钟的吐槽。小骁说,自己和父母似乎很难沟通。父母限制他用手机,这让他觉得自己很没有面子;父母提出他考到年级前20名就能换娱乐时间,他觉得父母爱的不是自己,而是成绩。然而,他发现,每次说自己的意见,要么被忽视要么被否定。于是,他将一切的难过、委屈都埋在心里。时间久了,自己干脆就是装一个“乖学生”,听话的孩子。但实际要做的时候,很多不想做的依旧不做,或者左耳进右耳出。

李秀娟担任了近10年的心理咨询师,在她看来,可喜的是,像小骁这样意识到自己心理压力较大愿意来“自救”的孩子,正在增加;但是,遗憾的是,不少父母落在了孩子的身后。他们看到的孩子,成绩不错,乖巧听话,殊不知孩子早已将真正的自己藏了起来。“如果孩子长期找不到自我,看上去按照父母安排好的一切往前走,那他内心深处很容易感到自卑。”李秀娟希望,父母给孩子们更多一些自主权,在一些容易激发矛盾的点,比如手机使用上,和孩子共同商议出解决方案。比如,设计手机时间限额,或者将手机放在固定位置,有需要时取用。30多分钟的倾诉过后,小骁的情绪明显平缓很多。李秀娟也建议他,沉默,并不是解决问题的方法。“父母也是第一次做父母,可能会犯很多错误,但是,不要怀疑他们对你的爱,你也可以主动和他们聊聊。”李秀娟对小骁说。

“在父母眼中很小的事情,可能在孩子眼里非常重要。孩子们需要的,是有人可以去倾听、共情他们的感受。”最近,12355咨询师于雷接到的女孩小雨(化名)的来电,让她颇有感触。来电那天是小雨的10岁生日,妈妈很早就许诺,要给她买一个漂亮的大蛋糕,为此小雨盼了很久。然而,最后出现在小雨面前的,只是一个普普通通的小蛋糕。妈妈觉得,一个蛋糕而已,都差不多,但小雨就越想越委屈。她觉得妈妈平时忙于工作也就罢了,自己生日这天仍马虎凑合,可见妈妈一点不重视自己。

“一方面,心理咨询师要做的是安慰她的委屈情绪,另一方面也渐渐引导她发现日常生活中妈妈对自己的关心和爱护,相信妈妈是爱自己的。”于雷说,小雨的电话打了近一个小时,她提醒父母,千万不要小看“承诺”二字在孩子心中的分量。在大人眼中,可能只是少吃了一个蛋糕、少去了一次游乐园、少买了一个新玩具,但实际失去的是孩子的信任,从而造成了亲子关系的一次次疏远。与此同时,她也想对青少年说,学会表达也是一种爱的能力。心里有话,也请主动和父母进行交流,父母可能并不是忽略你,只是真的没有意识到你的想法。可以挑选较为安静的睡前时刻,情绪平和地找父母谈一谈,说不定,他们也非常愿意做你的“树洞”,帮你解忧。

新民晚报记者 陆梓华


编辑:钱文婷
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