2024年8月7日8时9分，我们迎来秋季的第一个节气——立秋。

立秋后昼夜温差逐渐明显，早晚会感到一丝凉意。但此时仍属于长夏，饮食调理方面，中医有“长夏防湿要淡补”的说法。今天介绍一味既能芳香化湿、又能和中止呕的“脾湿之要药”——藿香，具有芳香化浊、和中止呕、发表解暑的功效。

文案：上海岳阳医院药剂科 徐熠

手绘：戴佳嘉

记者：郜阳

编辑：施雨