邹南/摄

一般来说秋分时节气候会变得干燥，但今年上海的秋分因为台风的缘故还有些潮湿，我们可以在饮食方面做一些清润为主的食物，来试试一起做道红薯山药意面球配核桃火腿酱吧！知名美食博主、纽约大学营养学硕士、中医药膳师龚心怡为大家带来一款这个节气的养生美食。这可是款融合了中西风味、中医养生智慧的节气美食哦！赶紧收藏吧！

食谱：

1个大红薯，山药，黄油，1小碗面粉，海盐，半个鸡蛋，百里香，迷迭香，核桃，芝麻酱，火腿