2024年11月22日3时56分，我们迎来冬季的第二个节气——小雪。

小雪时节，天气渐渐寒冷，人体阳气潜藏于内，不交互不通畅，易引发消化系统、心血管系统闭塞。今日推荐一款冬季常见、药食两用，同时具有消食健胃、行气散瘀、化浊降脂功效的红果——山楂。

文案：上海岳阳医院药剂科 徐熠

手绘：戴佳嘉

记者：郜阳