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大雪 | 冬意渐浓,泡茶时加一味“暖宝宝”,助你全身元气满满

大雪 | 冬意渐浓,泡茶时加一味“暖宝宝”,助你全身元气满满飞入寻常百姓家

图个明白 2024-12-06 07:00:00

来源:新民晚报   作者:郜阳  

2024年12月6日23时17分,我们迎来冬季的第三个节气——大雪。

大雪节气,自然界的阴气转盛而阳气潜藏于内,此时养生以“养藏”为主,也是“进补”的好时节。此时宜温补助阳、补肾壮骨、养阴益精。今天推荐一款中药界的“暖宝宝”——肉桂。

文案:上海岳阳医院药剂科 徐熠

手绘:戴佳嘉

记者:郜阳

编辑:施雨,高飞
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