邹南/摄

陈式太极拳精要十八式是陈正雷九段在陈式太极拳传统套路基础上创编的一套简化套路，浓缩了陈式太极拳中18个经典动作，这套拳法如今已成为精武全国比赛的正式竞赛套路，也成为许多武术爱好者一段升二段时的首选套路，新民晚报《海派太极》栏目组特邀陈正雷九段弟子、陈式太极非遗传承人、精武极韵传承基地主教练孙嘉雄七段为太极爱好者们演示陈式精要十八式。