普陀 俯瞰真如城市副中心
沿沪宁产业创新带
真光新村第四小区 孙瑞英 摄
顾正红纪念馆
“金沙水拍云崖暖，大渡桥横铁索寒。”这首《七律·长征》写于1935年10月，当时长征胜利在望。毛泽东同志回顾一年多来长征途中战胜的艰难险阻，满怀喜悦和豪情。90年前，中国工农红军以非凡的智慧和大无畏的英雄气概，跨越千山万水，穿越生死绝境，完成了震惊世界的伟大远征。90年来，长征精神从未远去。
上海普陀，与长征有着独特而深厚的联结。区内不仅有以“长征”命名的镇，多条道路取自长征路上的关键地理节点，更素有“沪西革命摇篮”之誉，红色文化资源丰厚。90年后的今天，长征精神如何在普陀落地生根？答案就藏在城市路标、基层治理，以及每一位普陀人的日常奋斗中。
长征精神的城市路标
翻开上海地图，普陀区地处上海西北，路名多取自我国西部地域。金沙江路、大渡河路、泸定路三条城区道路，共同锚定了三段长征历史：巧渡金沙江、强渡大渡河、飞夺泸定桥。三次决定性战斗，都发生在1935年5月。不到一个月时间里，红军接连完成渡江、渡河、夺桥的连续作战。巧渡金沙江摆脱敌军围追堵截，强渡大渡河打开北上通道，飞夺泸定桥保障中央红军主力顺利通行。《七律·长征》中的诗句，正是对这段生死征程的凝练写照。
普陀区的金沙江路、大渡河路均始建于1953年，这也是新中国第一个五年计划的开局之年。在新建道路上标记长征地名，是在城市空间里树立起新时代建设征程的起点。革命年代的长征已经胜利，建设新中国的长征才刚刚启程。金沙江路东起宁夏路，西接金沙江西路；大渡河路北起桃浦路，南抵古北路桥，全长3586米。
“长征”二字，不止镌刻在路牌之上。1958年，长征人民公社成立，辖区面积约60平方公里，命名意在传承红色精神。此后历经区划调整，1983年改为长征乡，1992年划入普陀区，1993年撤乡建镇，长征镇建制就此确立。数十年来，行政区划几经调整，但“长征”之名从未更改，坚韧不拔、团结奋进、敢为人先、勇攀高峰的新长征精神一脉相承。
长征镇从昔日“蔬菜之乡”起步，曹安市场承担起全国蔬菜集散功能，把新鲜食材送入千家万户餐桌。区域持续迭代，从商贸高地，再到如今聚焦智能软件、研发服务的科创承载区，每一次转型，都是一场新长征。
放眼整个普陀，红色联结远不止镇名与路名。这里是近代民族工业重要发祥地，也是党领导工人运动的发源地之一，红色文化、海派文化、江南文化在此交融。历史记忆转化为发展实践，长征精神持续激励着这片土地上的奋斗者。
新征程上的普陀实践
90年前的远征沉淀下宝贵的精神财富：坚定的理想信念、不怕牺牲的英雄气概、独立自主的求实态度、顾全大局的团结意识，以及依靠人民群众的根本宗旨。这些精神内核，在普陀“十五五”开局之年的各项工作中，都能找到鲜活实践。
沿沪宁产业创新带，以不足全国0.6%的土地，贡献约11.85%的GDP，是长三角创新浓度最高的区域之一。普陀作为上海对接长三角的“西大堂”，G2、G42高速上海入城口就在长征镇。立足区位优势，普陀提出建设沿沪宁产业创新带的“引力场、智汇源、孵化器和服务中心”。
发展路上存在现实难题：上海企业手握技术与市场，但面临空间、人才成本压力；南通、扬州、泰州等沿线城市拥有产业载体和成本优势，却难以承接上海创新资源，创新转化隔着“一步之遥”。普陀的破局思路是打造飞地协同机制，目前已和14对伙伴园区签约，打通产创融合全链条。
天地软件园集聚注册企业超4000家。当企业在本地遇到资源瓶颈，园区化身资源对接平台，帮助企业对接南通平潮科技创新区测试场地、扬州数据产业园算力资源。桃浦未来岛园区规划面积0.97平方公里，与泰州海陵高新区签约，建立“研发创新策源地—中试转化枢纽—产业落地承载区”的差异化分工，企业完成孵化后，可向外落地产业化。如同当年红军在未知环境开辟行军道路，普陀正通过跨区域协同，打通创新要素流动的通道。
城市更新，是另一场硬仗。真如的蝶变，始于红旗村这块硬骨头。红旗村曾是上海中心城区规模最大的城中村。十年前，全区20个职能部门协同攻坚，推进“五违四必”整治，创下“红旗速度”。腾地之后，“十四五”期间，真如副中心完成土地收储369.77亩，土地供应41.74公顷（合626.1亩），建成商办住宅总建筑面积188.96万平方米。真如环宇城MAX、山姆会员店陆续开业，成为区域消费增长极。2026年8月，核心区“真如之心”三宗组合地块以150.19亿元成交，刷新普陀土地成交总价纪录，核心功能区建设进入收官冲刺。真如用十年攻坚，在中心城区完成一场城市更新的远征。
发展成效最终要由居民来评判。如果说沿沪宁产业创新带建设是向外开辟创新之路，那么真光四小区综合修缮，就是践行群众路线的生动样本。小区建成于1996年，共1788户居民，近三十年间仅靠零星修补维持。2025年4月启动综合修缮，是当年普陀体量最大的老旧小区改造项目。
改造初期便遇到矛盾。居民李兰芬在一楼天井经营着一家15年的理发店，依靠破窗开店维持生计，按照规范需要关停。居委会没有简单“一刀切”，而是在小区对面集市二楼，帮她找到合规新店，保障她正常经营。更大难点是要拆除1229户防盗窗、298户一楼格栅。不少居民担心安全、采光，存在抵触情绪。社区工作人员逐户上门沟通，前后开了10场答疑会，组织居民参观改造案例，直观感受变化。最终防盗窗拆除率超过95%。改造完成后，小区新增百余个车位，两万多米地下雨污管网完成分流，困扰三十多年的积水排污得到根治，架空线全部入地。今年台风季，小区排水畅通无阻，居民实实在在感受到了“住有优居”的含金量。
面对没有现成答案的难题，靠的是实事求是、敢闯新路的求实态度；啃硬骨头，靠的是不畏艰险、攻坚克难的奋斗精神；化解民生矛盾，靠的是扎根群众、为民服务的初心。这也恰恰是九十年前那场远征留给当代最朴素也最管用的“方法论”。
普陀人的“长征时刻”
90年前的长征，是雪山草地间的千里跋涉、绝境突围。今天普陀人的“新长征”，在各条战线的接续奋斗中：它写在城区经济发展、科技创新、营商环境优化的突破里，也藏在基层治理、城市服务、为民解忧的坚守中。
普陀区长征镇祥和家园居民区书记陈罡，是个土生土长的长征镇人，退伍后在居民区当书记快十年了。前几年推进老旧小区加装电梯，他带着大伙一层层爬楼摸情况、一户户敲开门沟通，直到第一台电梯启用那天，楼上90岁的阿婆坐着电梯下楼买菜，拉着他的手说：“终于不用困在楼上了。”陈罡说，那瞬间他忽然明白，这就是他在走的“长征路”，凭着一股不服输的韧劲，把街坊的烦心事一件一件啃下来、办踏实。
“长征精神从来不是飘在历史里的，就在我们脚下一步步的实干里。”同在长征镇，象源丽都居民区00后社工蒋滢毅脚下的“长征路”，靠的是走家串户的铁脚板，也靠随身的数字好帮手。入职仅4个月，面对千头万绪的社区事务，他靠着今年6月在普陀全区铺开、覆盖2500余名社区工作者的“百事能AI社工”平台，快速补上专业经验的短板。遇上高空抛物、飞线充电这类棘手问题，平台一屏就能调出对应楼栋的历史处置记录、同类场景的成熟解法，他照着成熟经验稳妥处置，再把最新情况录入系统。在他看来，新时代社区工作者走的长征路，既靠一趟趟跑楼串户的扎实走访，也靠AI工具把政策、案例、数据台账直接送到手边，帮刚入行的年轻人少走弯路，练出接得住群众诉求、办得好棘手问题的真本事，把服务做进大家心坎里。
从社区到街巷，长征精神也在城市的新就业群体身上延续。对淘宝闪购城市骑士宋增光来说，长征精神就是“坚守”：风里来雨里去，跑熟一条条街巷，做好一单单服务。而在普陀，这份坚守正被制度托举。作为淘宝闪购总部所在区，普陀把算法治理作为维护骑手权益的关键切口。全国首份地区网约配送算法与劳动规则协议在普陀签署，骑手代表与平台围绕劳动报酬、休息休假、劳动保护等反复沟通协商；此后更升级为全国协议，逐步取消超时扣款、提高困难订单计价权重、达到疲劳标准即强制下线休息。从“困在系统里”到“被系统看见”，普陀以共商共治守护新就业群体权益，让城市骑士进得来、留得下、融得好。 解敏
上海普陀，与长征有着独特而深厚的联结。区内不仅有以“长征”命名的镇，多条道路取自长征路上的关键地理节点，更素有“沪西革命摇篮”之誉，红色文化资源丰厚。90年后的今天，长征精神如何在普陀落地生根？答案就藏在城市路标、基层治理，以及每一位普陀人的日常奋斗中。
长征精神的城市路标
翻开上海地图，普陀区地处上海西北，路名多取自我国西部地域。金沙江路、大渡河路、泸定路三条城区道路，共同锚定了三段长征历史：巧渡金沙江、强渡大渡河、飞夺泸定桥。三次决定性战斗，都发生在1935年5月。不到一个月时间里，红军接连完成渡江、渡河、夺桥的连续作战。巧渡金沙江摆脱敌军围追堵截，强渡大渡河打开北上通道，飞夺泸定桥保障中央红军主力顺利通行。《七律·长征》中的诗句，正是对这段生死征程的凝练写照。
普陀区的金沙江路、大渡河路均始建于1953年，这也是新中国第一个五年计划的开局之年。在新建道路上标记长征地名，是在城市空间里树立起新时代建设征程的起点。革命年代的长征已经胜利，建设新中国的长征才刚刚启程。金沙江路东起宁夏路，西接金沙江西路；大渡河路北起桃浦路，南抵古北路桥，全长3586米。
“长征”二字，不止镌刻在路牌之上。1958年，长征人民公社成立，辖区面积约60平方公里，命名意在传承红色精神。此后历经区划调整，1983年改为长征乡，1992年划入普陀区，1993年撤乡建镇，长征镇建制就此确立。数十年来，行政区划几经调整，但“长征”之名从未更改，坚韧不拔、团结奋进、敢为人先、勇攀高峰的新长征精神一脉相承。
长征镇从昔日“蔬菜之乡”起步，曹安市场承担起全国蔬菜集散功能，把新鲜食材送入千家万户餐桌。区域持续迭代，从商贸高地，再到如今聚焦智能软件、研发服务的科创承载区，每一次转型，都是一场新长征。
放眼整个普陀，红色联结远不止镇名与路名。这里是近代民族工业重要发祥地，也是党领导工人运动的发源地之一，红色文化、海派文化、江南文化在此交融。历史记忆转化为发展实践，长征精神持续激励着这片土地上的奋斗者。
新征程上的普陀实践
90年前的远征沉淀下宝贵的精神财富：坚定的理想信念、不怕牺牲的英雄气概、独立自主的求实态度、顾全大局的团结意识，以及依靠人民群众的根本宗旨。这些精神内核，在普陀“十五五”开局之年的各项工作中，都能找到鲜活实践。
沿沪宁产业创新带，以不足全国0.6%的土地，贡献约11.85%的GDP，是长三角创新浓度最高的区域之一。普陀作为上海对接长三角的“西大堂”，G2、G42高速上海入城口就在长征镇。立足区位优势，普陀提出建设沿沪宁产业创新带的“引力场、智汇源、孵化器和服务中心”。
发展路上存在现实难题：上海企业手握技术与市场，但面临空间、人才成本压力；南通、扬州、泰州等沿线城市拥有产业载体和成本优势，却难以承接上海创新资源，创新转化隔着“一步之遥”。普陀的破局思路是打造飞地协同机制，目前已和14对伙伴园区签约，打通产创融合全链条。
天地软件园集聚注册企业超4000家。当企业在本地遇到资源瓶颈，园区化身资源对接平台，帮助企业对接南通平潮科技创新区测试场地、扬州数据产业园算力资源。桃浦未来岛园区规划面积0.97平方公里，与泰州海陵高新区签约，建立“研发创新策源地—中试转化枢纽—产业落地承载区”的差异化分工，企业完成孵化后，可向外落地产业化。如同当年红军在未知环境开辟行军道路，普陀正通过跨区域协同，打通创新要素流动的通道。
城市更新，是另一场硬仗。真如的蝶变，始于红旗村这块硬骨头。红旗村曾是上海中心城区规模最大的城中村。十年前，全区20个职能部门协同攻坚，推进“五违四必”整治，创下“红旗速度”。腾地之后，“十四五”期间，真如副中心完成土地收储369.77亩，土地供应41.74公顷（合626.1亩），建成商办住宅总建筑面积188.96万平方米。真如环宇城MAX、山姆会员店陆续开业，成为区域消费增长极。2026年8月，核心区“真如之心”三宗组合地块以150.19亿元成交，刷新普陀土地成交总价纪录，核心功能区建设进入收官冲刺。真如用十年攻坚，在中心城区完成一场城市更新的远征。
发展成效最终要由居民来评判。如果说沿沪宁产业创新带建设是向外开辟创新之路，那么真光四小区综合修缮，就是践行群众路线的生动样本。小区建成于1996年，共1788户居民，近三十年间仅靠零星修补维持。2025年4月启动综合修缮，是当年普陀体量最大的老旧小区改造项目。
改造初期便遇到矛盾。居民李兰芬在一楼天井经营着一家15年的理发店，依靠破窗开店维持生计，按照规范需要关停。居委会没有简单“一刀切”，而是在小区对面集市二楼，帮她找到合规新店，保障她正常经营。更大难点是要拆除1229户防盗窗、298户一楼格栅。不少居民担心安全、采光，存在抵触情绪。社区工作人员逐户上门沟通，前后开了10场答疑会，组织居民参观改造案例，直观感受变化。最终防盗窗拆除率超过95%。改造完成后，小区新增百余个车位，两万多米地下雨污管网完成分流，困扰三十多年的积水排污得到根治，架空线全部入地。今年台风季，小区排水畅通无阻，居民实实在在感受到了“住有优居”的含金量。
面对没有现成答案的难题，靠的是实事求是、敢闯新路的求实态度；啃硬骨头，靠的是不畏艰险、攻坚克难的奋斗精神；化解民生矛盾，靠的是扎根群众、为民服务的初心。这也恰恰是九十年前那场远征留给当代最朴素也最管用的“方法论”。
普陀人的“长征时刻”
90年前的长征，是雪山草地间的千里跋涉、绝境突围。今天普陀人的“新长征”，在各条战线的接续奋斗中：它写在城区经济发展、科技创新、营商环境优化的突破里，也藏在基层治理、城市服务、为民解忧的坚守中。
普陀区长征镇祥和家园居民区书记陈罡，是个土生土长的长征镇人，退伍后在居民区当书记快十年了。前几年推进老旧小区加装电梯，他带着大伙一层层爬楼摸情况、一户户敲开门沟通，直到第一台电梯启用那天，楼上90岁的阿婆坐着电梯下楼买菜，拉着他的手说：“终于不用困在楼上了。”陈罡说，那瞬间他忽然明白，这就是他在走的“长征路”，凭着一股不服输的韧劲，把街坊的烦心事一件一件啃下来、办踏实。
“长征精神从来不是飘在历史里的，就在我们脚下一步步的实干里。”同在长征镇，象源丽都居民区00后社工蒋滢毅脚下的“长征路”，靠的是走家串户的铁脚板，也靠随身的数字好帮手。入职仅4个月，面对千头万绪的社区事务，他靠着今年6月在普陀全区铺开、覆盖2500余名社区工作者的“百事能AI社工”平台，快速补上专业经验的短板。遇上高空抛物、飞线充电这类棘手问题，平台一屏就能调出对应楼栋的历史处置记录、同类场景的成熟解法，他照着成熟经验稳妥处置，再把最新情况录入系统。在他看来，新时代社区工作者走的长征路，既靠一趟趟跑楼串户的扎实走访，也靠AI工具把政策、案例、数据台账直接送到手边，帮刚入行的年轻人少走弯路，练出接得住群众诉求、办得好棘手问题的真本事，把服务做进大家心坎里。
从社区到街巷，长征精神也在城市的新就业群体身上延续。对淘宝闪购城市骑士宋增光来说，长征精神就是“坚守”：风里来雨里去，跑熟一条条街巷，做好一单单服务。而在普陀，这份坚守正被制度托举。作为淘宝闪购总部所在区，普陀把算法治理作为维护骑手权益的关键切口。全国首份地区网约配送算法与劳动规则协议在普陀签署，骑手代表与平台围绕劳动报酬、休息休假、劳动保护等反复沟通协商；此后更升级为全国协议，逐步取消超时扣款、提高困难订单计价权重、达到疲劳标准即强制下线休息。从“困在系统里”到“被系统看见”，普陀以共商共治守护新就业群体权益，让城市骑士进得来、留得下、融得好。 解敏